Жашка байланыштуу теринин өзгөрүшү-ар бир аял өз убагында туш боло турган көйгөй. Жаштыгын сактагысы келгендердин баары эле сулуулук салонуна барууга мүмкүнчүлүгү жок. Бирок чыгуунун бир жолу бар: үйдө бетиңизди жашартууга болот. Туура ыкмаларды тандасаңыз, тез жыйынтык мүмкүн.
Бырыштар капаланууга негиз эмес
Көптөр теринин картаюу процесси кайтарылгыс экенине жана жаш белгилери менен күрөшүү үчүн эбегейсиз каражат керек экенине ишенишет. Негизи, ар бир адам бир -эки күндүн ичинде үйүндө бетин оңдоп алат. Жөнөкөй процедуралардын укмуш таасири айланаңызды жана өзүңүздү таң калтырат.
Ботулинум токсининин аналогдору
"Сулуулук инъекциясына" сонун альтернатива кадимки фармацевтикалык препараттар - диметилсульфоксид жана ткандардын регенерациясы. Биринчиси флакондордо концентрацияланган эритме түрүндө чыгарылган, сырткы колдонуу үчүн сезгенүүгө каршы дарылар тобуна кирет. Диметилсульфоксид эритмеси:
- теринин сезгенүүсүн дезинфекциялап, алдын алат;
- активдүү элементтердин, анын ичинде кычкылтектин терең жеткирилишине өбөлгө түзөт;
- зат алмашууну тездетет.
Ткандардын регенерациясынын стимулятору - бул ар кандай жаракаттар болгон учурда ткандарды калыбына келтирүүчү гель. Жашартуу максатында препаратты колдонуу учурунда төмөнкүлөр пайда болот:
- теринин бузулган жерлеринин регенерациясы, микрокректердин айыгышы;
- коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу;
- жакшыртылган кан айлануу;
- теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүү.
Бул препараттардын кошулмасынын кайталангыс касиеттерин текшерүү үчүн бетке маска коюу жетиштүү. Бул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:
- Дары -дармектер жөнүндө маалыматты окуңуз, алар сиз үчүн каршы эмес экенине ынаныңыз.
- Өзүңүздү жылуу суу менен жууңуз.
- 1: 10 DMSO суюлтуу.
- Алынган эритме менен терини жакшылап караңыз.
- 5-7 мүнөттөн кийин кыртыштын регенерациялоочу гелин теринин көйгөйлүү жерлерине сүйкөп коюңуз.
- Ар бир 7-10 мүнөт ичинде терини бир саатка нымдап коюңуз.
- Бетиңизди 35 ° C суу менен чайкаңыз.
- Балдар кремин сүйкөп коюңуз.
- Процедураны 14-20 күндө кайталап туруу керек, эгерде терең бырыштар көп болсо - жумасына бир жолу.
Ошентип, бул дарылар менен бетиңизди оңой эле жашартсаңыз болот. Мындай масканы дайыма колдонгон адамдардын сын -пикири таасирдүү: аялдар бырыштардын азайышын, теринин түсүнүн жакшырышын, жылмакайлыгын жана сезгенүүнүн жоктугун белгилешет. Бырыштын эрте пайда болушуна генетикалык шыктуулук гана таасирин азайта алат.
Синтетикалык дары -дармектерден тышкары, салонду көтөрүү процедураларынан кем калбаган табигый маскаларды колдонсоңуз болот.
Мөмө -жемиш маскасы
- Жаңы черника, малина, алча, лингонбери, дарбыздын массасын эзип алыңыз.
- Аралашмага бир аз өсүмдүк майын же жүгөрү майын кошуңуз.
Зайтун маскасы
- 15 мл зайтун майын тооктун жумурткасынын сарысы менен аралаштырыңыз.
- 2-3 тамчы лимон ширесин кошуңуз.
Протеин маскасы
- Жумуртканын агы менен 25 г буудай унун аралаштырыңыз.
- Сиз 5-7 тамчы роза майын кошсоңуз болот.
Косметикалык чоподон же пайдалуу ылайдан жасалган маска
- Кандай болбосун косметикалык чопо же баткак суу менен аралаштырылат.
- Сиз тандаган эфир майы кошулат.
Маскалар кылдат жуугандан кийин гана колдонулат жана 15 мүнөттөн кийин алып салуу керек. Чайкагандан кийин териңизди майлуу крем менен нымдоону унутпаңыз. Колдонуучулар, эгерде процедураларды күн сайын жүргүзсөңүз, картаюуга каршы аралашмаларды колдонуу натыйжасы көпкө созулбайт деп ырасташат.
Жаштар үчүн "Спорт" рецепттери
Көптөгөн аялдар ойлонушат, эгер омоложения мүмкүн болобу бир эле көнүгүү. Эгерде физикалык активдүүлүк абийирдүүлүк менен жана үзгүлтүксүз аткарылса, оң жооп берүү коопсуз. Сиздин териңиздин абалына эң ылайыктуу көнүгүүнү тандаңыз же кааласаңыз, бетти оңдоо үчүн бүтүндөй комплексти колдонуңуз. Бул жөнөкөй кадамдарды үй жумуштарын үзгүлтүккө учуратпай жасоого болот.
Насолабиалдык бүктөмдөрдүн тереңдешине жол бербөө үчүн:
- Оозуңузду бекем жаап, кезегиңиз менен жаагыңызды дем алыңыз.
- Эриндериңизди өйдө жана ылдый жылдырыңыз.
Кош ээгин жок кылуу үчүн:
- Астыңкы жаагыңызды бекем сунуп, моюнуңузду чыңаңыз.
- Эриндериңизди түтүккө салып, абаны күчтүү түрдө үйлөңүз - алгач акырындык менен, кийинчерээк тез чуркоо.
Жаак булчуңдарын чыңдоо үчүн:
- Чайноо кыймылдарын жасаңыз.
- "Ы" жана "жана" тыбыштарын биринин артынан бирин айт.
Көздүн жанындагы карганын бутун азайтуу үчүн:
- Башыңызды түз өйдө жана ылдый, солго жана оңго караңыз.
- Кирпиктериңизди бекем жаап, анан көтөрүңүз.
- Бир мүнөткө көзүңүздү тез жумуп, анан эс алыңыз.
- Мүмкүн болушунча көзүңүздү ачыңыз.
Бул көнүгүүлөрдү күн ичинде 5-7 жолу жасоо керек.
Бул массаждын жардамы менен маскалардын жана физикалык активдүүлүктүн эффективдүүлүгүн жогорулатсаңыз болот:
- Колуңузду жана бетиңизди тазалаңыз.
- Колуңузга зайтун же кастор майын сүйкөп коюңуз.
- Алаканыңыз менен жүзүңүздү жылуулаңыз, ээгинин ортоңку сызыгынан кулакка, андан кийин мурундан кулакка чейин жана каштан чачка чейин сылаңыз.
- Манжаларыңыздын жаздыкчаларын бир аз басып, жаактан ийбадатканага, көздүн сырткы бурчунан мурунга карай жылыңыз.
- Сааттын жебеси боюнча ийбадатканаңызды укалаңыз.
- Негизги сызыктар боюнча жүзүңүздү бир аз чымчыңыз.
- Алаканыңызды ошол багытта сылаңыз.
- Муштум менен териге жеңил басым жасаңыз.
- Чач өсө баштаган жерге чейин бетиңизди сылаңыз.
Мындай аракеттерди жумасына эки жолу 10 мүнөт жасоо жетиштүү.
Кырк жылдан кийин жашартуунун сырлары
Табигый сулуулуктун сакталышы реалдуу гана эмес, организмдин биологиялык жашына да байланыштуу. Эгерде мурда мүмкүн эмес азайтууга зыяндуу таасирлерин айлана -чөйрөнү, бузуу жумуш жана тамактануу режимин, сиз азыр баштасаңыз болот, бул далилдөө үчүн омоложения организмдин 40 жылдан кийин үй шартында. Сиздин жашооңуз төмөндө көрсөтүлгөн талаптарга жооп берерин текшериңиз.
Колдонууну чектөө:
- кофе;
- газдалган суусундуктар;
- ышталган эт;
- таттуулар;
- майлуу тамактар;
- синтетикалык кошулмалары бар тамак.
Диетаңызга көбүрөөк киргизиңиз:
- кебек жана кефир;
- алоэ сабагы бар кургатылган инжир, кара өрүк жана кургатылган өрүк;
- балык жана башка деңиз азыктары, зыгыр майы, жаңгактар.
Ошондой эле, бул эрежелерди сактоону унутпаңыз:
- 1 кг салмакка суткасына жок дегенде 30 мл суу болушу керек. Эртең менен суюктукту көп ичүү сунушталат.
- Жаман адаттардан арылыңыз.
- Солярийге барбаңыз, бетиңизди күндүн күйүшүнөн, үшүктөн жана шамалдан кремдер менен коргоңуз.
- Коллаген өндүрүшүн жогорулатуу үчүн сыртта көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
- Кан айлануунун бузулушунан сактануу үчүн чалкаңызда, бийиктиги 5-10 см жаздыкта уктаңыз.
- Териңизге кам көрүңүз.
- Ичегини токсиндерден тазалаңыз:
- жуу;
- орозо;
- чоң булаларга бай дан же жашылчалар.
Ошондой эле керектөө:
- күмүш кошулган суу;
- жапайы розанын, түйүндүн жана чалкандын инфузиясы;
- алма, чычырканак, карагаттын жалбырагы, Сент -Джонс чөбү жана жалбыздан жасалган чай;
- шалфей жана лаванда жалбырагы куюлган кызыл шарап;
- жемиш чайлары: кулпунай, малина, черника.
Ишке ашыруу бул жөнөкөй кеңештер жардам берет ишке ашыруу омоложения организмдин кийин 50 жыл үй шартында.
Ошентип, эгерде сиз өзүңүздүн биологиялык жашыңызды кыскартууну жана бетиңиздин жашаруусуна жетүүнү чечсеңиз, кабатыр болбоңуз: сизде тез жыйынтык болот - албетте, эгерде сунушталган процедуралар туура аткарылса, физикалык активдүүлүк жогорулап, диета менен жашоо образына түзөтүүлөр киргизилет. жасалган. Мындай жөнөкөй ыкмалар кымбат жана көп учурда кооптуу салондордун процедураларын ийгиликтүү алмаштырып, жаштыкты жана ден соолукту калыбына келтирет.